不妊は予防できますか？
■不妊予防って何？
将来、子どもを授かれるように今、食事に気を配っている、運動をしているという人がいるでしょうか？
健康のために食事に気を配る、運動をすることはあっても、「妊娠のため」という方は、ほとんどいない気がします。
たとえば最近は卵子凍結といった方法もありますが、これも不妊の予防とは違う気がします。
■妊娠について知ることが不妊予防につながる
不妊の予防というと、とても漠然としていますが、大切なのは妊娠について知ることではないでしょうか。
妊娠はいつまでも可能なことではない。年齢を重ねるに従って、妊娠しにくくなるということを若いうちから知っておくこと。
そうすれば意識もかわるでしょう。
■妊娠・出産・子育てについて夫婦で話合いを！
仕事をしていると特に「今は妊娠、出産を望まない」という場合もあるでしょう。
ですが、妊娠しにくい状態になってから妊娠を望んでも、望む結果は得られないかもしれない。
子どもを産む、産まないはご夫婦で選択することですが、年齢を重ねたら妊娠しにくいと認識しておく。前もって知っていたら、違う選択をするかもしれません。
ご夫婦で一度、妊娠・出産さらには子育てについて話し合っておいてもいいですね。
